Uwaga! Nadchodzą upały. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo

Regionalne Biuro Prognoz Meteorologicznych w Krakowie ostrzega przed falą upałów, która w najbliższych dniach obejmie również teren Gminy Nędza. Prognozowane temperatury powietrza mogą osiągać nawet 36°C w cieniu.

Tak wysokie temperatury stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia, szczególnie dla osób starszych, dzieci, kobiet w ciąży oraz osób przewlekle chorych.

Apelujemy do mieszkańców o zachowanie szczególnej ostrożności i stosowanie podstawowych zasad bezpieczeństwa podczas upałów:

• pijmy dużo wody i unikajmy odwodnienia organizmu,
• ograniczajmy przebywanie na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (od około 11.00 do 17.00),
• nośmy lekką, przewiewną odzież oraz nakrycie głowy,
• unikajmy nadmiernego wysiłku fizycznego na zewnątrz,
• nie pozostawiajmy dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach, nawet na krótki czas,
• zwracajmy uwagę na osoby starsze, samotne i potrzebujące pomocy.

Prosimy również o zachowanie ostrożności podczas korzystania z otwartych akwenów oraz o przestrzeganie zasad bezpieczeństwa przeciwpożarowego.

W załączeniu publikujemy poradnik zawierający szczegółowe informacje dotyczące bezpiecznego zachowania podczas upałów.

Dbajmy o siebie i swoich bliskich.